Через щирі розмови, психологічні практики та творчість учасники вчилися знаходити внутрішню опору й повертати емоційну рівновагу.
Іноді для відновлення людині потрібно не так багато — щира розмова, підтримка поруч і можливість бодай на мить відволіктися від тривог. Саме такий простір тепла, довіри та внутрішнього перезавантаження створили фахівці Центру життєстійкості під час зустрічі для людей з інвалідністю громадської організації «Вікторія» у Ладижині.
Про це повідомили на сторінці Центр життєстійкості Ладижинської громади.
Захід відбувся у Відкритому просторі громадського розвитку та був присвячений пошуку балансу між внутрішнім станом людини й творчістю. Учасники мали змогу не лише поспілкуватися у безпечному колі однодумців, а й попрацювати над власним емоційним станом разом із психологами.
Під час заняття фахівці використовували психологічні техніки, спрямовані на роботу з емоціями, думками та ресурсним станом. Учасники вчилися краще чути себе, справлятися з внутрішньою напругою та знаходити власні точки опори у непростих життєвих обставинах.
Особливу атмосферу створили щирість та відкритість самих учасників. У просторі панували довіра, підтримка та відчуття прийняття — те, чого так часто бракує людям у щоденній метушні та переживаннях.
Після психологічної частини учасники перейшли до творчості — розмальовували підставки для чашок. Для когось це стало способом самовираження, для когось — можливістю заспокоїти думки й просто насолодитися моментом. Кожна робота вийшла унікальною: зі своїм характером, кольорами та настроєм.
Організатори переконані: творчість може бути не лише хобі, а й важливим інструментом емоційного відновлення та підтримки ментального здоров’я.
Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики України та ГО «Центр життєстійкості Ладижинської громади» у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.