Оздоровча активність для кожного: у Ладижині проходять заняття зі скандинавської ходьби
У Центрі життєстійкості Ладижинської громади активно проводяться оздоровчі заняття зі скандинавської ходьби. Цей вид фізичної активності передбачає спеціальну техніку пересування з палицями, що дозволяє залучати до роботи майже всі м’язи тіла та забезпечує комплексне тренування. Скандинавська ходьба — це не лише про фізичне здоров’я, а й про гарний настрій, дихальну гімнастику та перезавантаження на свіжому […]